导语：随着生活条件越来越好，人们对物质要求也越来越高，不仅平时要求吃的饭菜要健康，同时也会对水的关注度也变高，很多人认为桶装水健康，因为桶装水是矿泉水，没有细菌，可以直接饮用也很方便，但是很多人也认为烧开的自来水更健康些，他们觉得桶装水里可能含有添加剂或者其他物质，到底是哪种水对我们身体更好一些呢？

现在快节奏的生活让人们变得越来越”懒“很多时候为了方便无论是工作儿地方还是家里都会购买一些桶装水，因为桶装水的确很方便，省去了烧水的时间，很多人都认为桶装水很健康。

生活中一些年纪偏大的人群就喜欢喝烧开的自来水，也就是白开水，虽然自来水中的确含有一定的细菌，不适合直接饮用，但是经过高温加热之后的自来水已经将细菌全部杀死，所以在饮用的时候对人体是没有伤害的，并且更放心些。

白开水与桶装水，经常喝哪一个更健康？多数人或许没留意！

1，桶装水

今天小编带大家了解下桶装水，我们再去大型的商场和公司的时候警察给你看到桶装睡的身影，为了给大家提供方便，很多街边也有自动饮水设备，桶装水已经很普遍了，并且给我们生活带来了很多便捷。

在这里告知大家，一些比较正规的公司他们做出来的桶装水的确对我们的身体健康有很多好处，不仅能够给我们身体补充水分，还很健康。

但是很多商家看到桶装水这个商机，于是便出来了很多不良的商家为了赚钱弄出一些不合格的桶装水，这些水有可能是普通的自来水。

所以如果大家在经常饮用桶装水的时候一定要到一些比较正规的公司去购买，不要被一些不知名的公司所欺骗，因为小公司做出来的水很可能不符合国家卫生标准，喝下去很容易拉肚子。

在这里给大家科普一下桶装水的小知识，购买桶装水的人一定不知道桶装水是有保质期的吧！很多人都认为水怎么还有保质期啊，难道会过期吗？会变质吗？对！桶装水有保质期，而且保质期还很短，只有7天左右！

所以建议大家在购买桶装水的时候一定要适量的买，不要一次性买很多桶为了方便，放置长时间的桶装水很容易滋生细菌，并且水质和口感都会有变化，所以放置很久的桶装水是不建议继续喝的！

2，白开水

其实很多年纪偏大的人他们还是喜欢喝白开水，虽然说喝白开水有点麻烦，但是白开水喝得放心，也很健康。

很多年纪偏大的人之所以不和桶装水还有一个主要原因，那就是觉得浪费钱，因为年纪偏大的人他们生活节俭惯了，觉得喝个水还要花这么多钱不值得。

但是在喝白开水的时候切切记一定要烧开，没烧开的水有个好听的名字叫“阴阳水”经常喝没烧开的水很容易拉肚子。

当然烧开的白开水对人体是有喝多好处的，经常喝白开水有助于提高人体的儿代谢机能，还能给肌肤及时的补充水分让皮肤滋润光滑。

白开水和桶装水的对比！

大家非要拿白开水和桶装水来比较的话肯定是白开水更有利于身体健康，因为白开水中含有很多的矿物质，有利于人体健康并且有利尿的功效！

桶装水经常喝的话体质弱的人很容易患上结石，所以相比较的花白开水更好一些，所以大家平时不要怕麻烦，经常喝一些白开水对身体健康有好处！

结语：其实在日常生活中还有一部分年轻人喜欢喝饮料，并且用饮料代替了水，这是很不健康的生活习惯，建议改正，经常喝一些白开水对人身体好处非常多，如果大家觉得喝水没有味道那可以喝茶或者在水里放一些柠檬提升水的口感。